젖 삭히는(줄이는) 법

1. 수유를 중단 합니다. 

2. 약을 복용 합니다: 슈다페드 하루 1알씩 하루 3번 7일간 복용

고용량 에스트로겐 주사나 카버락틴은 분만 후 48시간 이내만 효과

3. 수유전에는 유륜주위 따뜻한 마사지를 하시고,  수유후에는 냉찜질이 매우 효과적 입니다.

4. 젖을 짜내면 안 됩니다. (수유 촉진됨)

5. 아프거나 많이 딱딱할 경우 유륜 주위만 살짝 짜내는 것은 괜찮으나, 확 짜면 안 됩니다.

5. 붕대 감는 것에 대해선 효과 확실치 않음 (논란)

6. 양배추 요법 : 양배추(주로 겉부분 사용, 찌지 않고) 냉장고에 넣어놨다가 유방에 부착, 브라 안에 한장씩 넣음, 2-3시간 후 시들해지면 교체, 유륜 부위는 동그랗게 오려내면 됨