>>> 알레르기 예방법

 

> 꽃가루

. 바람이 강하고 맑은 날은 공기 중에 꽃가루의 양이 많으니 외출을 삼갑니다.

. 꽃가루 유행철의 외출 시에는 마스크와 안경을 착용합니다.

. 외출 후 집에 들어가기 전에는 옷에 붙은 꽃가루를 털고 귀가 후에는 손과 얼굴을 씻고 가글을 합니다.

. 실내에서는 공기청정기를 사용합니다.

 

> 집먼지, 집진드기

. 실내에서는 통풍을 잘하고, 청소를 자주 합니다.

. 진드기가 잘 번식할 수 있는 카페트는 되도록 사용하지 않습니다.

. 진드기가 통과하지 못하는 고밀도 섬유를 사용합니다.

. 에어컨 필터를 자주 청소합니다.

. 집먼지 진드기의 상피껍질은 9~10월에 최고 농도를 이루므로 이 시기를 주의합니다.

 

> 곰팡이(진균)

. 곰팡이 포자는 3~7월, 9~11월에 많이 발산하므로 이 시기를 주의합니다.

. 곰팡이가 서식히가 좋은 환경인 주방, 욕실, 창고 등을 자주 환기 시켜 줍니다.

. 세탁물을 실내에서 건조시키지 않습니다.

. 벽 등의 곰팡이는 곰팡이 제거제를 사용하여 제거합니다.

 

> 동물

. 알레르기의 원인이 되는 동물을 가까이 하지 않도록 합니다.

. 반드시 키워야 하는 경우에는 실외에서 사육하는 것이 좋습니다.

. 동물의 털에 의해 알레르기가 발생하는 경우가 많으므로 애완동물을 자주 목욕시켜 청결을 유지 합니다.

 

> 음식

. 알레르기를 일으키는 원인이 되는 성분을 포함한 음식은 먹지 않도록 합니다.

.건전한 발육과 성장에 필요한 영양분이 부족하지 않도록 반드시 주치의의 지시를 받도록 합니다.