봄
봄은 건조하고 따듯한 날씨에 피부 각질이 많이 일어 나는 시기 입니다. 더불어 여드름, 피지, 뾰루지가 생기기 쉽고 특히 알러지 또는 아토피 피부질환이 많이 생기는 계절이기도 합니다.
피부관리 요령
1. 피부 보습 : 건조한 날씨에 있어서는 유분보다 수분이 많은 제품을 사용합니다.(단 자신의 피부타입을 생각하여 고려할것)
2. 크린싱 : 외출 후 샤워를 하실때 비누보다는 바디샴푸를 사용하는것이 좋다. 없으면 비누로 거품을 많이 내어 사용해도 된다.
3. 알러지성 비염 : 호흡기 알러지성때문에 고생하시는 분들은 생리식염수로 코를 세척하면 효과적이다.
4. 기능성 화장품 : 자외선 차단제는 모든 계절에 필수 품이다. 외출전 꼭 챙겨서 바르도록 하자.
5. 컨디션 조절 : 가벼운 스트레칭 및 충분한 수면을 취해야 푸석푸석 해지는 피부노화도 방지 할 수 있다.
6. 음식 : 고단백식품 쇠고기, 콩, 우유같은 식품과 식이 섬유질의 신선한 야체를 많이 섭취하자.
봄나물에는 특히 비타민이 많이 포함되어 있어 피로 회복과 입맛을 되찾아 줄것이다.
여름
자외선이 가장 계절이 여름 일것이다. 일단 자외선으로 부터 피부를 보호하는 것이 우선 일 거예요.
피부관리 요령
1. 크린싱 : 폼클렌징을 이용하거나 비누 거품을 듬뿍 내어 살살 문질러 세안하는 것이 좋다.
2. 피부 보습 : 수분이 많이 함유된 바디크림을 발라 끈적거리지 않게 하자.
3. 피부 트러블 : 장시간 햇빛에 노출된 피부에는 오이팩등 수분과 피부 온도를 내려 줄 수 있는 찜질로 피부를 쉬원하게 해주자
4. 기능성 제품 : 자외선 차단제를 2시간에 한번씩 자주 자주 발라 주고 테닝을 할경우 피부트러블이 일어 나지 않게 하자.
5. 관리 : 휴가를 다녀온 후에는 화이트닝 팩을 해주고 햇빛에 많이 노출된 피부에는 감자를 갈아 붙이는것도 좋다.
가을
생각보다 습도가 낮아지는 가을철은 여름 동안 두터워진 각질층을 부드럽게 해주면서 갑자기 기온이 내려감에 따라 저하되기 쉬운 피부기능을 촉진 시켜주는 관리가 필요할 것 같다.
피부관리 요령
1. 각질제거 : 각질제거 크림은 매일 매일 발라주시고 일주일에 한번은 각질제거 필링을 하시면 좋다.
2. 피부 보습 : 유분이나 수분을 공급할 수 있는 제품이나 팩을 사용해보자
3. 화장 : 두꺼운 색조화장보다는 기초화장을 꼼꼼하게 해주는 편이 피부를 힘들게 하지 않는 것이예요.
4. 기능성 제품- 스킨, 에센스, 로션, 영양크림을 듬뿍 발라 주어서 눈밑 주름에 효과적인 아이크림도 바르고 충분한 수면을 취해보자.
겨울
계절중 가장 건조할 거예요. 혈액순환과 피부신진대사를 원활하게 하는 특수 손질과 함께 풍부한 영양공급을 해주는 관리를 해보세요.
피부관리 요령
1. 마사지 : 혈액순환과 피부신진대사를 월활하게 해주기 위해 안면근육 마시지를 해보자.
2. 기능성 제품 : 건조한 피부를 막기위해 수분팩 및 아이크림과 립크림을 바르면 좋다. 유분이 많이 함유된 화장품을 사용해보자
3. 실내환경 : 건조 할 수 있는 실내에서는 가습기를 틀어놓거나 빨래를 널어 놓아 보자. 한결 숨쉬기 편해 질 거예요.
4. 음식 : 피부건조 방지에 도움을 주는 단백질, 비타민B, 비타민 A, 등의 섭취를 충분하게 많이 해주자..
봄은 건조하고 따듯한 날씨에 피부 각질이 많이 일어 나는 시기 입니다. 더불어 여드름, 피지, 뾰루지가 생기기 쉽고 특히 알러지 또는 아토피 피부질환이 많이 생기는 계절이기도 합니다.
피부관리 요령
1. 피부 보습 : 건조한 날씨에 있어서는 유분보다 수분이 많은 제품을 사용합니다.(단 자신의 피부타입을 생각하여 고려할것)
2. 크린싱 : 외출 후 샤워를 하실때 비누보다는 바디샴푸를 사용하는것이 좋다. 없으면 비누로 거품을 많이 내어 사용해도 된다.
3. 알러지성 비염 : 호흡기 알러지성때문에 고생하시는 분들은 생리식염수로 코를 세척하면 효과적이다.
4. 기능성 화장품 : 자외선 차단제는 모든 계절에 필수 품이다. 외출전 꼭 챙겨서 바르도록 하자.
5. 컨디션 조절 : 가벼운 스트레칭 및 충분한 수면을 취해야 푸석푸석 해지는 피부노화도 방지 할 수 있다.
6. 음식 : 고단백식품 쇠고기, 콩, 우유같은 식품과 식이 섬유질의 신선한 야체를 많이 섭취하자.
봄나물에는 특히 비타민이 많이 포함되어 있어 피로 회복과 입맛을 되찾아 줄것이다.
여름
자외선이 가장 계절이 여름 일것이다. 일단 자외선으로 부터 피부를 보호하는 것이 우선 일 거예요.
피부관리 요령
1. 크린싱 : 폼클렌징을 이용하거나 비누 거품을 듬뿍 내어 살살 문질러 세안하는 것이 좋다.
2. 피부 보습 : 수분이 많이 함유된 바디크림을 발라 끈적거리지 않게 하자.
3. 피부 트러블 : 장시간 햇빛에 노출된 피부에는 오이팩등 수분과 피부 온도를 내려 줄 수 있는 찜질로 피부를 쉬원하게 해주자
4. 기능성 제품 : 자외선 차단제를 2시간에 한번씩 자주 자주 발라 주고 테닝을 할경우 피부트러블이 일어 나지 않게 하자.
5. 관리 : 휴가를 다녀온 후에는 화이트닝 팩을 해주고 햇빛에 많이 노출된 피부에는 감자를 갈아 붙이는것도 좋다.
가을
생각보다 습도가 낮아지는 가을철은 여름 동안 두터워진 각질층을 부드럽게 해주면서 갑자기 기온이 내려감에 따라 저하되기 쉬운 피부기능을 촉진 시켜주는 관리가 필요할 것 같다.
피부관리 요령
1. 각질제거 : 각질제거 크림은 매일 매일 발라주시고 일주일에 한번은 각질제거 필링을 하시면 좋다.
2. 피부 보습 : 유분이나 수분을 공급할 수 있는 제품이나 팩을 사용해보자
3. 화장 : 두꺼운 색조화장보다는 기초화장을 꼼꼼하게 해주는 편이 피부를 힘들게 하지 않는 것이예요.
4. 기능성 제품- 스킨, 에센스, 로션, 영양크림을 듬뿍 발라 주어서 눈밑 주름에 효과적인 아이크림도 바르고 충분한 수면을 취해보자.
겨울
계절중 가장 건조할 거예요. 혈액순환과 피부신진대사를 원활하게 하는 특수 손질과 함께 풍부한 영양공급을 해주는 관리를 해보세요.
피부관리 요령
1. 마사지 : 혈액순환과 피부신진대사를 월활하게 해주기 위해 안면근육 마시지를 해보자.
2. 기능성 제품 : 건조한 피부를 막기위해 수분팩 및 아이크림과 립크림을 바르면 좋다. 유분이 많이 함유된 화장품을 사용해보자
3. 실내환경 : 건조 할 수 있는 실내에서는 가습기를 틀어놓거나 빨래를 널어 놓아 보자. 한결 숨쉬기 편해 질 거예요.
4. 음식 : 피부건조 방지에 도움을 주는 단백질, 비타민B, 비타민 A, 등의 섭취를 충분하게 많이 해주자..
