딸들아~ 살 빼기에는 여러 방법들이 있단다

그 중,

첫째는 다이어트와 운동이 있고,

둘째는 지방흡입술 후에 다이어트와 운동을 해야 하는 경우가 있고
 

셋째는 지방흡입술만 하면 되는 경우가 있단다.

첫 번째의 다이어트와 운동이 필요한 경우란?

너희를 포함해서 대부분 체중에 변화가 서서히 진행되기 시작한 사람들 모두에게 적용되는 방법으로써

수없이 많은 다이어트 상품들이 있고 효과적인 운동 방법들이 소개되고 있다.

하지만, 그것들을 찾느라 시간 낭비 할 필요 없이,

체중이 불어 나고 있다면 먹는 음식 량을 줄이든가 아니면 활동량을 늘이든가 함으로써 해결이 된단다.

그게 말처럼 쉽지 않지?

하지만 체중이 불어나는 것이 걱정이 된다면,

날씬한 몸매를 갖길 원한다면 ,

그 간절함만큼 부지런히 일하고 운동하고 많이 걸어 다니면 섭취한 음식에너지가 모두 소모되어 체중이 줄든지 유지될 거야.

만약 시험 기간이어서 일하고 운동하고 걷을 시간 조차 부족할 때는, 세끼 식사 외에 군것질을 참아야겠지.

이렇게 간단한 원칙을 지키기 어려워하는 사람들이 드물게 있는데, 그들을 위해 별의별 식품들, 약품들이 이용되고 있단다.

하지만 이들 제품들은 자신의 의지로 음식 량을 줄이지 못한 것을 보조적으로 줄일 수 있도록 돕는 역할을 할 뿐이다.

다시 말해 어려운 숙제를 그냥 할래(운동 많이 하기, 음식 줄이기)? 매(약 먹고)맞고 할래? 라고 이해 하면 좋겠다.

두 번째의 지방흡입술을 받은 후 다이어트와 운동으로 체중 줄이기를 해야 하는 경우란?

체중이 오랫동안 많이 늘어난 상태로 있었다,

즉 70-80Kg까지 불어나 있고 몸집이 커있으면서 피부면적도 비례하여 배나 허벅지 등이 많이 늘어나 있는 사람들로서,

의지를 불살라 다이어트나 운동으로 체중감량에 성공한다 하더라도,

부분 부분 많이 늘어나 있던 배나 허벅지 피부는 줄지 않기 때문에 출렁 출렁거릴 정도로 쳐져 버리게 된다.

이때는 과도하게 늘어난 부위들을 먼저 지방흡입술로 피부 아래쪽 지방을 충분히 제거하면 피부가 수축되어 앞으로 다이어트나 운동으로 줄어들 몸집에 맞는 피부로 되돌아 가게 해준단다.

따라서 많이 불어난 체중과 함께 배나 허벅지 부위가 과도하게 불어나 있다면 지방흡입술로 먼저 치료하고 나중에 희망하는 몸무게로 감량을 위해 다이어트와 운동을 해야만 진정한 원래의 모습으로 되돌아 갈수 있게 된단다.

세 번째의 지방흡입술로만 줄일 수 있는 경우란?

네가 사춘기의 성장을 정상적으로 잘 지나쳐 표준 키에 표준체중의 어엿한 성인이 된 후,

엄마, 아빠의 유전정보에 따라 지방세포의 배치가 이뤄진 결과로 거대유방, 두꺼운 팔, 일자허리, 무우다리, 코끼리 허벅지 등의 신체의 일부분이 자신감을 잃게 하고 자신의 마음을 편치 않게 하는 경우로서,

해당부위를 지방흡입술로 정상적이고 예쁜 모양으로 바꿔줄 수 있단다.

네가 대학생이 된 후 엄마아빠가 물려준 팔, 허리, 허벅지, 그리고 발목이 너무 두꺼워 예쁜 옷 입기 어렵다 싶으면 그때는 지방흡입술을 시켜 줄 수도 있겠네......